Inverzní lavice

Inverzní lavička Klarfit Relax Zone Pro je efektivní tréninková a relaxační pomůcka pro bolavá záda všech věkových kategorií. Ne nadarmo už "hang-up" našel cestu do fitness a do rehabilitačních středisek. Je používán v rámci léčebných a preventivních ošetření zad.V dnešní době trpí stále více lidí bolestmi zad, ramen a svalovým napětím. A také počet prolapsu meziobratlových plotének je stále na vzestupu. V důsledku těžké fyzické práce, kancelářských pracovišť a nesprávné pozice vsedě je naše páteř vystavena denně zátěži, která dříve či později vede k fyziologickým problémům, a pak nevyhnutelně k bolestem.S tímto trenérem lze zmíněné příznaky zmírnit natažením páteře a roztažením svalů trupu. Kompletní odlehčení páteře může vést k odlehčení meziobratlových plotének a zvýšit průtok míšního moku. Z toho může také profitovat kardiovaskulární systém, hlava je zásobována čerstvou krví a dokonce je vyhlášen boj i křečovým žilám a bolestem hlavy souvisejícími se stresem.Již v roce 400 před n. l. věděl Hippokrates, jeden z nejslavnějších lékařů starověku, o pozitivním účinku visící pozice a natahováním. V té době byli pacienti zavěšeni hlavou dolů na žebřících, čímž byly jejich fyziologické problémy zmírněny.Naštěstí toto dnes není nutné, a nový způsob je zároveň velmi pohodlný - díky inverznímu trenérovi. Již několik turnusů netopýřího spánku může dosáhnout dlouhodobé úspěchy v úlevě od bolesti a v prevenci potíží.Realizovat lze i cvičení pro posílení, tzv. crunshes pro břišní svaly, které podpírají záda.Inverzní lavička je zatížitelná max. 150 kg a může být variabilně přizpůsobena pacientům díky svému 20 násobnému výškovému nastavení. 5 cm tlusté pěnové čalounění na lavičce i polstrování fixace kotníku na noze zaručují během cvičení komfort. Pomocí nylonového popruhu může být ohraničena maximální inverze lavičky, která je asi 180°. Pomocí bočních ergonomických bezpečnostních rukojetí je možné bezproblémové vzpřímení z každé pozice.Velmi pevná ocelová konstrukce lavičky zaručuje bezpečný pocit při terapii.Inverzní lavička Klarfit Relax Zone Pro je celkově účinný nástroj pro terapie a smysluplného rozšíření domácí posilovny.Instalace je velmi jednoduchá díky dobře ilustrovanému montážnímu návodu. Délka je závislá na řemeslné zručnosti každého uživatele (cca. 30 minut).

Klarfit Relax Zone Pro je inverzní lavice, která umožní efektivní posilování zádového svalstva. Pro své preventivní účinky jsou lavice tohoto typu jsou používány zejména v oblasti fitness a fyzioterapie.V současné době lidé stále více trpí bolestmi zad, ramen, tuhnutím svalstva a rychle vzrůstá i počet osob trpících na onemocnění související s plotýnkami. Dlouhá sedavá práce a nesprávné držení těla každodenně zatěžuje naši páteř, což vede k dlouhodobým zdravotním problémům a přetrvávající bolesti.Tato lavice vám umožní odstranit takového problémy nebo předejít podobným nepříjemnostem posilováním, natahováním a zpevňováním zádového svalstva. Úplné uvolnění páteře totiž vede k tomu, abyste ulevili svým plotýnkám a zvýšily průtok mozkomíšního moku. Kromě toho cvičení podporuje prokrvení, které je důležité při prevenci bolesti hlavy apod.Jeden z nejznámějších antických lékařů Aristoteles, už 400 let před Kristem poznal pozitivní vlivy správného držení těla a na odstranění podobných fyziologických obtíží používal cvičení na žebřících. Naštěstí takové praktiky dnes již nejsou potřeba. Dnes máme k dispozici pohodlné inverzní lavice, které nám už po 10 min. cvičení dvakrát týdně zajistí správné držení těla a úlevu od našich bolestí.Inverzní lavice má nosnost 150 kg. Její výška je nastavitelná v 20 stupních, což umožňuje přizpůsobení každé postavě. Komfort při cvičení zajišťuje 5 cm měkké čalounění. Pomocí nylonového pásu je možné nastavit maximální inverzi lavice (180°).Pevná konstrukce zařízení Vám při cvičení dodá pocit bezpečí.Klarfit Relax Zone Pro je účinný nástroj pro terapii a efektivní prevenci zdravotních problémů, vhodný k umístění v domácí posilovně.Zařízení dodáváme jako montážní set. Jeho složení trvá v závislosti na zručnosti přibližně 30 min.